自分がいかに普段身体の感覚を忘れて生活しているか
本日は初めて武道を学ばせていただき、ありがとうございました。
身体の上手な使い方を知りたいと思い参加しましたが、丁寧に指導していただき、分からない点もその都度教えてくださったので、安心して取り組むことができました。
特に印象的だったのは、自分がいかに普段身体の感覚を忘れて生活しているかを実感できたことです。視覚に頼った生活が多く、今回のトレーニングを通じて身体の動きそのものに意識を向けることが体験できました。終了後は、身体の動かしやすさをしっかりと感じることができ、とても勉強になりました。
これからも学びを積み重ねて、さらに動きやすい身体を作っていきたいと思っています。引き続きよろしくお願いいたします。
