武術のある日常。

武研門を営む中で得られた気づきや、取り組む上でのヒントなど、縷々書き連ねていきます。

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武術理論

強くなりたい。だが、強さとは何か?ーー『術と道』書評(1)

あなたはなぜ、武術をやっているのか?あなたはなぜ、武道をやっているのか?あなたはなぜ、格闘技をやっているのか?以前も記事にしましたが。https://bukenmon.com/20

稽古法・指導法

ストレッチなんだが、ストレッチじゃない。言葉で全然違ってくるという話

武研門では、稽古者の必要性に応じ、いわゆるストレッチ的なことをやったりもする。しかし、「ストレッチ」ではないのだ。「伸ばす」のが目的ではない。結果的に腱や筋肉が伸びたりはするが、それ

稽古法・指導法

「惹性」を見極め、それに従え

町会役員をやっている私は、ラジオ体操に余念がない。ラジオ体操は「ぶっちゃけ身体に良くない」と今まで吹聴してきたのだが、腰痛を押してラジオ体操をやり続けた結果、「身体に良いラジオ体操のやり方」を見つけ

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