武術のある日常。

武研門を営む中で得られた気づきや、取り組む上でのヒントなど、縷々書き連ねていきます。

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稽古法・指導法

なぜ王向斎は「站椿だけやればよい」と言ったのか

(本記事は、2021年8月28日にnoteで公開した記事を再編集し再掲したものです)なぜ王向斎は「站椿だけやればよい」と言ったのか。站椿ができなければ、他に何をやっても意味が

稽古法・指導法

理学療法士・作業療法士が、自分自身の身体が観えてないとしたら…

本日は古武術パーソナルトレーニング。10年以上作業療法士として仕事をされている方で、患者さんに指導をする立場だが、自分自身が自分の身体をうまく捉えられない、仕事を続けることに不安を感じている…といっ

身体性

人体随一の謎関節「肩」

柔術の基礎知識だが、キムラ系関節技(相手の肘を曲げさせて背中側に回し、肩を極める技)の際、相手の肘を「ピッタリ90度」にしないと極まらない。より広角だと逃げられやすくなるのはわかりやすいが、

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