武術のある日常。
武研門を営む中で得られた気づきや、取り組む上でのヒントなど、縷々書き連ねていきます。
異能の武術家・光岡英稔先生と日本ブラジリアン柔術界のレジェンド・中井祐樹先生の共著『術と道』書評の2回目です。術と道 身体で知る武の思想 価格:2640円(2025/5/5 18:16時点)
本日は古武術パーソナルトレーニング。10年以上作業療法士として仕事をされている方で、患者さんに指導をする立場だが、自分自身が自分の身体をうまく捉えられない、仕事を続けることに不安を感じている…といっ
武研門では、稽古者の必要性に応じ、いわゆるストレッチ的なことをやったりもする。しかし、「ストレッチ」ではないのだ。「伸ばす」のが目的ではない。結果的に腱や筋肉が伸びたりはするが、それ