武術のある日常。
武研門を営む中で得られた気づきや、取り組む上でのヒントなど、縷々書き連ねていきます。
柔術の基礎知識だが、キムラ系関節技(相手の肘を曲げさせて背中側に回し、肩を極める技)の際、相手の肘を「ピッタリ90度」にしないと極まらない。より広角だと逃げられやすくなるのはわかりやすいが、
(本記事は、2022年12月17日にnoteで公開した記事を再編集し再掲したものです)2022/12/13、井上尚弥がポール・バトラーを制し、バンタム級でアジア人初の4団体制覇を成し
武研門では、稽古者の必要性に応じ、いわゆるストレッチ的なことをやったりもする。しかし、「ストレッチ」ではないのだ。「伸ばす」のが目的ではない。結果的に腱や筋肉が伸びたりはするが、それ