身体性
「体幹が弱い」と言われる方。「それってどうすりゃいいの？」と思いませんか？
人体やスポーツについての会話をしていると、しばしば「体幹」という言葉が出てくる。「あの人は体幹が強い」「こうすれば体幹が鍛えられる」等々。私は、自分からこの言葉を口に出すことはない。というか
武術のある日常。
武研門を営む中で得られた気づきや、取り組む上でのヒントなど、縷々書き連ねていきます。
あなたの人生を強くする。
武術のある日常。
武研門を営む中で得られた気づきや、取り組む上でのヒントなど、縷々書き連ねていきます。
人体やスポーツについての会話をしていると、しばしば「体幹」という言葉が出てくる。「あの人は体幹が強い」「こうすれば体幹が鍛えられる」等々。私は、自分からこの言葉を口に出すことはない。というか
（本記事は、2022年12月17日にnoteで公開した記事を再編集し再掲したものです）2022/12/13、井上尚弥がポール・バトラーを制し、バンタム級でアジア人初の4団体制覇を成し
昨日は、起業志向の学生を応援する学生団体「olly club」のネットインタビューを受けた。なぜ「古武術パーソナルトレーニング」をやっているか、といったお話をする中で、衝撃の事実というか、私の取り組
