武術のある日常。

武研門を営む中で得られた気づきや、取り組む上でのヒントなど、縷々書き連ねていきます。

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武術理論

星空を観るように身体を観るーー中国武術と「数字」

自分の身体は、自分の思い通りにはならない。まず虚心坦懐に自分の身体を観た時、何が見えてくるか。それに素直に沿っていく必要がある。私は中国武術の経験が長いので、私の身体は中国武術の流派に沿って

健康法

私にはドヘニーの気持ちがわかるーー腰痛の原因とは?

昨日の井上尚弥・ドヘニー戦は、ドヘニーが腰痛で試合続行不可能となるという、誰も予想しない結果となった。https://the-ans.jp/news/460008/私には、ドヘニ

稽古法・指導法

「惹性」を見極め、それに従え

町会役員をやっている私は、ラジオ体操に余念がない。ラジオ体操は「ぶっちゃけ身体に良くない」と今まで吹聴してきたのだが、腰痛を押してラジオ体操をやり続けた結果、「身体に良いラジオ体操のやり方」を見つけ

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