稽古法・指導法
「惹性」を見極め、それに従え
町会役員をやっている私は、ラジオ体操に余念がない。ラジオ体操は「ぶっちゃけ身体に良くない」と今まで吹聴してきたのだが、腰痛を押してラジオ体操をやり続けた結果、「身体に良いラジオ体操のやり方」を見つけ
武術のある日常。
武研門を営む中で得られた気づきや、取り組む上でのヒントなど、縷々書き連ねていきます。
あなたの人生を強くする。
武術のある日常。
武研門を営む中で得られた気づきや、取り組む上でのヒントなど、縷々書き連ねていきます。
町会役員をやっている私は、ラジオ体操に余念がない。ラジオ体操は「ぶっちゃけ身体に良くない」と今まで吹聴してきたのだが、腰痛を押してラジオ体操をやり続けた結果、「身体に良いラジオ体操のやり方」を見つけ
自分の身体は、自分の思い通りにはならない。まず虚心坦懐に自分の身体を観た時、何が見えてくるか。それに素直に沿っていく必要がある。私は中国武術の経験が長いので、私の身体は中国武術の流派に沿って
（本記事は、2021年1月23日にnoteで公開した記事の再掲です）アンダース・エリクソン著『超一流になるのは才能か努力か？』を読了した。いわゆる超一流と言われる人々…モーツ
