武術のある日常。

武研門を営む中で得られた気づきや、取り組む上でのヒントなど、縷々書き連ねていきます。

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身体性

人体随一の謎関節「肩」

柔術の基礎知識だが、キムラ系関節技(相手の肘を曲げさせて背中側に回し、肩を極める技)の際、相手の肘を「ピッタリ90度」にしないと極まらない。より広角だと逃げられやすくなるのはわかりやすいが、

稽古法・指導法

君よ知るや 井上尚弥の強さの秘密

(本記事は、2022年12月17日にnoteで公開した記事を再編集し再掲したものです)2022/12/13、井上尚弥がポール・バトラーを制し、バンタム級でアジア人初の4団体制覇を成し

稽古法・指導法

ストレッチなんだが、ストレッチじゃない。言葉で全然違ってくるという話

武研門では、稽古者の必要性に応じ、いわゆるストレッチ的なことをやったりもする。しかし、「ストレッチ」ではないのだ。「伸ばす」のが目的ではない。結果的に腱や筋肉が伸びたりはするが、それ

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