武術のある日常。

武研門を営む中で得られた気づきや、取り組む上でのヒントなど、縷々書き連ねていきます。

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稽古法・指導法

「惹性」を見極め、それに従え

町会役員をやっている私は、ラジオ体操に余念がない。ラジオ体操は「ぶっちゃけ身体に良くない」と今まで吹聴してきたのだが、腰痛を押してラジオ体操をやり続けた結果、「身体に良いラジオ体操のやり方」を見つけ

稽古法・指導法

理学療法士・作業療法士が、自分自身の身体が観えてないとしたら…

本日は古武術パーソナルトレーニング。10年以上作業療法士として仕事をされている方で、患者さんに指導をする立場だが、自分自身が自分の身体をうまく捉えられない、仕事を続けることに不安を感じている…といっ

稽古法・指導法

なぜ王向斎は「站椿だけやればよい」と言ったのか

(本記事は、2021年8月28日にnoteで公開した記事を再編集し再掲したものです)なぜ王向斎は「站椿だけやればよい」と言ったのか。站椿ができなければ、他に何をやっても意味が

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